心と体を元気にするデイサービス
スポーツクラブ運営のノウハウを活かし、
安全で効果的な運動を楽しく行うことができます。
スポーツクラブのように元気で明るく、
活動的なスタッフがお迎えします。
1日の流れ
- 午前の部 09:00 ご自宅までお迎え 午後の部 13:15
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約20分
体調確認
血圧と体温の測定を行い、当日の健康状態を確認します。
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約45分
グループエクササイズ（ウォーミングアップ）
運動指導員による「シナプソロジー」「ストレッチ」「筋力トレーニング」で、この後のリハビリを効果的に行えるようにします。
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約30分
個別プログラム
ご利用者の状態に合わせた個別リハビリで、機能改善や姿勢改善を目指します。マシントレーニングでは、適切な負荷で筋肉を鍛えます。
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約40分
コミュニケーションタイム
ご利用者同士やスタッフとの会話を楽しみます。タブレットを使ってゲームをしたり、雑誌を読むこともできます。
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約40分
グループエクササイズ（レッドコード）
運動指導員によるレッドコードのグループエクササイズで、日常動作をスムーズに行うための運動を行います。
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約20分
体調確認
リハビリ後の体調確認を行います。
- 午前の部 12:15 ご自宅までお送り 午後の部 16:30
※送迎車をご用意しております。
※サービス提供時間は、施設により異なる場合があります。
※サービス提供時間は、施設により異なる場合があります。
お申込み方法
- 1 利用のご希望 担当のケアマネージャーの方に利用のご相談をされるか、当施設に直接ご相談ください。
- 2 ご契約 契約内容や、利用料金等についてご説明いたします。ご理解いただいた上でのご契約をお願いしております。
- 3 ご利用開始 ご希望の利用日（曜日・回数等）をお伺いし、利用可能であればご利用開始となります。（定員超過等ご希望に添えないこともありますので予めご了承ください）
ご見学も承っております
ご見学を希望の際は、お近くの元氣ジムへお気軽にお問い合わせください。
車で送迎もいたします。